Durante nuestra vida siempre recibimos crìticas que afectan el ànimo y nos hacen dudar de lo que hacemos. Hay personas que constantemente afectan emocionalmente a otras con su constante pesimismo. Estas personas se denominan tòxicas. Son las que chantajean emocionalmente y te hacen sentir en duda o culpable, procuran dejarte en un estado de inseguridad. Las personas tòxicas son manipuladoras perfectas y son nocivas para el bienestar mental; las podemos encontrar en nuestro cìrculo social o en la familia. Una persona tòxica te hace sentir mal y hasta puedes quedar con una sensaciòn de irritabilidad. Como dice Ortega y Gasset, «hay personas cuya proximidad, por mas breve que sea, nos dejan maltrechos y extenuados, llenos de desconfianza y como si la existencia hubiese cobrado un agrio sabor, al separarnos de ellas, somos menos que antes». La persona tòxica con la que encuentras en la vida dìa a dìa, puede ser un refugiado emocional que ha huìdo de las guerras civiles de su familia, puede haber sido vìctima de un abuso a malos tratos, puede ser un migrante que abandonò su verdadera identidad y anda buscando una mejor donde hechar raìces. Hay personas con una conducta maligna y el ùnico modo de protegerse de ellas es huyendo.
Las personas tòxicas siempre se quejan por todo, ven todo en forma negativa, asumen el papel de vìctimas y sòlo hablan de sus problemas. Asimismo, no asumen sus responsabilidades, mienten y ocultan; culpan a los demàs de sus males, sienten envidia y soberbia y son perfectos manipuladores. En sìntesis, el perfil de la persona tòxica es negativo y victimista, es envidioso, no acepta los èxitos de los demàs, es narcisista, cree que todo lo que hace està bien; es orgulloso porque no soporta que lo contradigan. Por ello, el trato a las personas tòxicas debe hacerse: No darles una atenciòn inmerecida, no lo eleves a lo personal, tener claras las ideas rojas, atender a los intentos por redimirse y aprende a llevar las riendas de la conversaciòn, por defecto, ignòralos……..Referencias: Dra. Marisa Navarro, Dra. Marìa Esclopez.